tag:blogger.com,1999:blog-364881192007-04-11T17:20:44.828+09:00tgBlogger11tag:blogger.com,1999:blog-36488119.post-1161614947147208082006-10-23T23:31:00.000+09:002006-10-31T01:07:48.576+09:00<strong>目元</strong>の<strong>たるみ</strong>ってなぜなるのでしょうか？<br /><strong>目元</strong>の<strong>たるみ</strong>を<strong>解消</strong>したい。 <strong>たるみ取り</strong>をしたい。<br /><strong>目元</strong>の<strong>たるみ</strong>をマッサージ。<br /><strong>目元</strong>の<strong>たるみ</strong><strong>解消、</strong>改善について解説いたします。<br /><br /><br /><span style="color:#ff0000;">■<strong>目元</strong>の<strong>たるみ</strong>とは■</span><br /><br /><strong>目元</strong>の<strong>たるみ</strong>とは、<br />一般的に筋肉や皮膚の衰えなどにより、<br />20代半ばから始まります。<br /><br />目元のたるみは、脂肪です。<br />筋肉が衰え、また、肌の弾力が失われることによって<br />組織がゆるんでくると脂肪が押し出されてくるのです。<br /><br /><br /><br /><span style="color:#ff0000;">■<strong>目元</strong>の<strong>たるみ</strong>の原因■</span><br /><br /><strong>目元</strong>の<strong>たるみ</strong>の原因とは・・・<br /><br />・目元の皮膚は、他の部分と構造が異なります。<br />特に皮膚が薄く、保水力が低いうえに、<br />一日にまばたきを一万回以上もする<strong>目元</strong>は、<br /><strong>たるみ</strong>やしわといったトラブルが起こりやすい部分です。<br />皮脂腺も少ないため、他の部分に比べて乾燥しやすく<br />ハリを保つ力が弱いのです。<br />ですから脂質を補う必要があります。<br /><br /><br />・メイクを落としきれず、残ってしまうこともそうですが、<br />メイクを落とすためにごしごしとこすってしまうことも<br />乾燥や刺激により、目元のしわと<strong>たるみ</strong>の<br />原因となってしまうことも。<br /><br /><br />・血行やリンパの循環が低下して余分な水分や脂肪を<br />排出できなくなることで皮下組織の脂肪細胞が<br />増加していることも考えられます。<br /><br /><br />・顔のたるみのない顔というのは、皮膚の張り・筋肉・適量な脂肪量の<br />3つが、 肌をバランス良く支え合っている状態であること。<br /><br />そのバランスが1つでも崩れると顔のたるみが生じてくる。<br />だから表情筋が衰えると、<br />脂肪や皮膚を支える力がなくなって<strong>たるみ</strong>が起こります。<br /><br /><br />・老化すると表情筋自体もたるんでくるので、皮膚が下垂します。<br />そして、皮下脂肪が増えるとその重みでさらに下垂するのです。<br />こうして年齢を重ねるごとに顔のたるみが目立つことになり、<br />顔全体の表情印象も変わることになります。<br /><br /><br />・洗顔のしすぎや肌の乾燥の放置によって弾力や潤いが失われて<br /><strong>目元</strong>の<strong>たるみ</strong>が早い時期から進行するケースもあります。<br /><br /><br />・たるみの原因は、加齢はもちろん、<br />日常生活、食生活、ストレス、疲労、睡眠、乾燥や紫外線などの<br />影響が大きく関わっています。<br /><br /><br /><br /><span style="color:#ff0000;">■<strong>目元</strong>の<strong>たるみ</strong><strong>解消</strong>■</span><br /><br /><strong>目元</strong>の<strong>たるみ</strong><strong>解消</strong>として、<strong>たるみ取り</strong>として普段気をつける事・・・<br /><br /><strong><span style="color:#ff6600;">・マッサージ</span></strong><br /><strong>目元</strong>の<strong>たるみ</strong>を<strong>解消</strong>、改善する方法としてあげられるのにマッサージ。<br />血行やリンパの循環が低下して余分な水分や脂肪を<br />排出できなくなることで皮下組織の脂肪細胞が<br />増加している事もあり得ます。<br /><strong>目元</strong>の<strong>たるみ</strong>を<strong>解消</strong>するなら、<br />若いうちから抗酸化ケア、紫外線対策などと一緒に<br />目元のたるみはマッサージを<br />取り入れたお手入れをすることでたるみを取りましょう。<br /><br />マッサージで皮膚に軽い刺激を与えて血行をよくし、<br />その上で水分補給をしてあげると、肌の老化を抑えることができる。<br />これは小じわで悩む人にも効果的。<br /><br />お風呂でマッサージをするとさらに良い。<br /><br /><br /><span style="color:#ff6600;">・紫外線対策</span><br /><strong>目元</strong>の<strong>たるみ</strong>は筋肉が衰え、皮膚に弾力が<br />なくなったために起こる老化現象のひとつですが、<br />お肌の弾力成分であるコラーゲンが年齢を<br />重ねるにつれて老化し変質していくことが<br />原因の一つである事が分かっています。<br />皮膚に弾力がなければ、筋肉を鍛えてもたるみは消えません。<br />特にコラーゲンの変質については紫外線による影響が大きいので、<br />紫外線対策は必須の対策になります。<br /><br /><br /><span style="color:#ff6600;">・食生活</span><br />重要なことは新陳代謝を整えることです。<br />肌の健康には基礎化粧も大切ですが、<br />食生活が何よりも重要になります。<br />心掛けて緑黄色野菜をとるようにし、<br />インスタント食品やスナック菓子などは避けましょう。<br /><strong>目元</strong>の<strong>たるみ</strong><strong>解消</strong>は継続が大切です。<br />対策をしっかり継続して、目元のたるみを解消しましょう。<br /><br /><br /><span style="color:#ff6600;">・目の疲れ</span><br />目の疲れも目元のたるみの原因になりますので<br />できるだけ、目を疲れないようにしましょう。<br />目元のたるみ取りに効果があります。<br /><br /><br /><span style="color:#ff6600;">・睡眠</span><br />生活習慣もその日のうちに就寝し、<br />少なくとも７時間くらい睡眠時間を確保すると良いでしょう。<br /><br /><br />これらの解消法で<br /><strong>目元</strong>の<strong>たるみ</strong><strong>解消</strong>を検討してみてください。tg